Journée de pratique Yoga Iyengar
le dimanche 7 avril 2013 et le dimanche 2 juin 2013
Horaires : de 9h00 à 12h00 et 13h00 à 16h00
Lieu : au centre Yogaraspail 5 Rue Stanislas 75006 Paris
Professeur : Anne-marie Van holder
Tarif pour une journée : 80 euros. Places limitées 18 personnes
Téléchargez le bulletin d'inscription ici (Microsoft Word - PDF)
Que vous apporte le Yoga Iyengar?
L’art du yoga vous apprend à développer harmonieusement le corps, le mental et l’âme. Il vous donne santé, équilibre et mobilité, crée l’énergie sans la dépenser. Cette discipline muscle le corps et lui donne tonicité et assouplissement. Vous travaillerez sur la correction des mauvaises habitudes posturales, et l’amélioration de la respiration. Yoga Iyengar apporte également des bienfaits pour le mental. Débarrassez-vous du stress à travers l’apaisement du système nerveux, l’augmentation de la concentration et de la mémoire, de la détente profonde.
Cette pratique apporte la découverte du silence intérieur.
Le yoga peut être pratiqué à tout age.
Anne-Marie Van holder enseigne la méthode prônée par le maître Indien Sri B.K.S. Iyengar, « l’un des plus grands interprètes vivants du yoga traditionnel, dont Yehudi Menuhin était l’un des élèves ».
Anne-Marie Van holder est un professeur certifié par le Ramamani Memorial Yoga Institute (Puna Inde). Elle est membre de l'Association Française de Yoga IYENGAR® (A.F.Y.I).
Avec tous mes remerciements et ma gratitude à:
mes enseignants Sandhya Corine Biria et Sri Faeq Biria
mon cher neveu Dirk Heerwegh
mes amis Marie Laurence Cros et Christophe Bertin, visitez son site de poèmes!
http://www.christophe-bertin.com/